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겨울산 초보도 OK, 이 준비물만 챙기면 됩니다! 겨울산은 매력적인데, 준비 제대로 안 하면 진짜 힘들죠. 지금 내용에서 핵심만 뽑아서, 딱 보기 좋게 정리해봤어요.1. 겨울산 기본 준비물기본 장비배낭 20~30L (방수 커버)방수 등산화두꺼운 울 양말아이젠(미끄럼 방지)트레킹 폴(스틱)방한 모자넥워머따뜻한 장갑 + 여분배낭 속 고려해야할 아이템헤드랜턴 + 여분 배터리따뜻한 물 든 보온병간단 간식(초콜릿, 견과류, 에너지바 등)작은 구급약휴대폰 + 보조배터리핫팩비상담요2. 옷차림: 레이어링만 기억 상의는 아래와 같이 3겹만 기억하시면 돼요.베이스 레이어(기능성 이너)미드 레이어(플리스, 가벼운 패딩)아우터(방풍·방수 재킷)하의는 기모 타이츠 위에 등산바지 조합이면 웬만한 겨울산은 충분합니다.3. 안전을 위한 기본 수칙출발은 최대한 이른 시간에 하고, 오.. 2026. 1. 28.
치즈는 살이 찌는가? 치즈 안주, 치즈라면! 라면을 끓일 때 치즈 한 장을 올리면 맛이 훨씬 부드럽고 진해지죠. 그런데 문득 이런 생각이 듭니다. “이 치즈 한 장이 혹시 살로 가지는 않을까?” 저는 매콤하게 만든 치즈라면 좋아하거든요. 치즈는 무엇으로 만들어질까?치즈는 쉽게 말해 ‘응고된 우유’입니다. 우유에 젖산균과 렌넷 효소를 넣으면 단백질이 응고되면서 커드(덩어리)와 유장(액체)으로 나뉘죠. 커드를 압착해 숙성시키면 우리가 먹는 치즈가 됩니다. 유럽에서는 숙성 기간, 미생물 종류에 따라 체다, 모짜렐라, 파르미지아노 같은 다양한 맛이 탄생했습니다. 이렇게 만들어진 치즈는 수분이 적어 단백질과 지방이 농축된 식품이에요.치즈는 정말 살찌는 음식일까?체다치즈 한 장(약 20g)은 70~80kcal 정도로, 지방은 약 6g입니다. 라면 한 개가 5.. 2026. 1. 28.
기린 이야기! 아카시아 나무, 보라색 혀, 7개의 목뼈, 그리고 기린 호텔까지 기린이라고 하면 그냥 ‘목 긴 동물’ 정도로만 생각했는데, 알고 보면 아카시아 나무, 혀, 목뼈, 성격, 심지어 호텔까지 이어지는 이야기가 꽤 입체적이더라고요. 오늘은 기린에 관해 알아볼게요.아카시아와 기린의 밀당아프리카 사바나에서 기린이 가장 자주 고르는 메뉴는 아카시아 나무잎입니다. 단백질, 미네랄, 수분이 풍부해서, 기린 한 마리가 하루에 수십 kg에 달하는 잎을 뜯어 먹을 만큼 ‘효율 좋은’ 먹이죠. 덕분에 기린은 굳이 땅에 있는 풀을 먹으러 내려가지 않아도, 나무 윗부분만 돌아다니면서도 하루 에너지를 대부분 해결할 수 있어요.하지만 잎을 뜯기는 입장인 아카시아에게는 이야기가 다릅니다. 같은 나무에 기린이 계속 몰리면 잎이 금세 다 사라지고, 광합성을 할 수 있는 면적도 줄어들겠죠. 그래서 아카시.. 2026. 1. 28.
요즘 쥐가 정말 많아지나? 그렇다면 왜 이렇게 많아질까? 예전보다 쥐를 더 자주 보게 되는 것 같죠? 실제로 서울시에 따르면 쥐 때문에 들어오는 민원이 최근 3년 사이에 2배나 늘었다고 합니다. 폭우로 인한 하수관 침수, 재개발 공사로 인한 서식지 교란이 쥐를 지상으로 더 많이 나오게 만든 것도 한몫했다고 보고 있습니다. 이런 얘기를 듣다 보니, 출퇴근길에 지하철 역 근처 쓰레기통을 힐끗 보게 되는 습관이 괜히 생기더라고요.그런데 문제는 이 현상이 서울만의 이야기가 아니라는 점이에요. 영국에서는 아예 “쥐마겟돈(Ratmageddon)”이라는 표현까지 등장했습니다. BBC 보도에 따르면 영국에서 쥐 활동 신고가 최근 2년 새 20% 증가했고, 2023년 이후 각 지방정부에 접수된 쥐 침입 신고가 50만 건을 넘었다고 해요. 미국 뉴욕은 원래도 ‘피자 쥐’로 유명.. 2026. 1. 27.
탄자니아 사파리 게임드라이브, 가기 전에 꼭 알고 싶은 것들 탄자니아 사파리를 준비하다 보면 꼭 마주치는 단어가 바로 ‘게임드라이브’예요. 처음 들으면 ‘게임? 드라이브?’ 싶으실 텐데, 실제로는 사파리의 하루 대부분을 차지하는 핵심 활동이죠. 사파리 여행을 고민하시는 분들께 도움이 되도록 정리해봤어요.게임드라이브가 뭐예요?게임드라이브는 국립공원이나 보호구역 안을 사파리 차량을 타고 돌아다니면서 야생동물을 관찰하는 드라이브 투어를 말해요. 여기서 게임은 우리가 아는 게임이 아니라, 원래는 사냥 대상이 되는 야생동물을 통칭하는 표현이에요. 그래서 지금은 ‘동물 관찰 드라이브’ 정도로 이해하시면 가장 편해요.세렝게티나 응고롱고로 같은 탄자니아 북부 사파리에서는 거의 모든 일정에 게임드라이브가 포함돼 있어요. 이 시간 동안 사자는 물론, 코끼리, 기린, 얼룩말, 하이에.. 2026. 1. 27.
[탄자니아 2일차-1] 경비행기로 떠난 탄자니아 세렝게티 [아루샤 공항 → 세로네라 공항] 후기 탄자니아 세렝게티 사파리를 계획하신다면, 한 번쯤은 아루샤에서 세렝게티 안쪽으로 들어가는 경비행기를 고민하게 되시죠. 저도 이번 신혼여행에서 처음으로 경비행기를 타고 아루샤 공항에서 세렝게티의 세로네라 공항까지 날아갔는데요, 생각보다 정말 인상 깊고 특별한 경험이었어요. 제 여행 세렝게티 전체 일정은 다음 블로그글을 참고하세요. 2026.01.11 - ["자연 관찰자"의 알콩달콩 신혼생활/신혼여행] - 탄자니아 사파리 여행 상세 일정, 심바투어를 통해 진행!아루샤에서 보낸 첫날, 그리고 아루샤 공항탄자니아에 도착한 첫날은 아루샤에 있는 [하라다일 홈]에서 푹 쉬었어요. 긴 비행을 마치고 몸이 좀 늘어져 있었거든요. 킬리만자로 공항 근처인 아루샤는 탄자니아 북부 사파리 여행의 거점 같은 도시입니다.2026.. 2026. 1. 26.
빗자루로 등 긁는 소, 베로니카를 보다 얼마 전 “소가 도구를 쓴다”는 기사를 보고 잠깐 멍해졌습니다. 소 하면 늘 느릿느릿하고, 그저 풀 뜯는 정도로만 떠올렸던 제 상상이 깨지는 순간이었어요.오스트리아 산골의 특별한 소, 베로니카이야기의 주인공은 오스트리아 산골 마을에 사는 암소 ‘베로니카’입니다. 베로니카는 좁은 축사 대신 비교적 복잡한 환경에서 사람과 함께 지내며, 주변 물건들을 자주 접할 수 있는 조건에서 살고 있었죠. 어느 날 주인이 보니, 베로니카가 막대기나 빗자루를 그냥 건드리는 수준이 아니라, 아예 집어 들어 자기 몸을 긁고 있는 겁니다. 그 장면을 촬영한 영상이 연구진에게 전달되면서 “이건 진짜 도구 사용이 아닐까?”라는 질문이 시작됐습니다.연구팀은 데크 브러시를 여러 각도로 두고, 베로니카가 어떻게 다루는지 반복해서 관찰했다.. 2026. 1. 26.
러다이트 기계 파괴 운동과 현대차 아틀라스 로봇: 200년을 건너온 기계파괴의 질문 요즘 현대차 아틀라스 로봇 뉴스를 보다 보면서 러다이트 기계파괴운동이 자연스럽게 같이 나오고 있습니다. 현대차 노조의 입장도 발표되며, 노동자가 회사에게 “이 기술, 함부로 쓰지 말라”라고 말할 수 있는가 하는 질문도 자꾸 마음에 남습니다.현대차 아틀라스, 누가 브레이크를 잡을 수 있을까지금 현대차 노동조합이 이야기하는 건 “노사 합의 없이 일방적으로 현장에 들여오는 건 안 된다”에 가깝습니다. 금속노조 현대차지부는 인간형 로봇이 생산라인에 투입될 경우 고용 충격이 불가피하다고 보고, 노사 합의 없는 신기술 도입은 받아들일 수 없다는 입장을 분명히 하고 있죠.반대로 회사는 아틀라스를 비롯한 휴머노이드 로봇과 스마트팩토리가 미래 경쟁력의 핵심이라고 보고 있습니다. 미국 조지아 등 해외 생산거점, 로봇 생산.. 2026. 1. 26.
스키장 갈 때 준비물 총정리! 겨울만 되면 한 번쯤 떠오르는 생각, "스키장” 그런데 막상 짐을 싸려면 뭐부터 챙겨야 할지 막막해지죠. 이번 글에서는 스키, 보드 상관없이 스키장 갈 때 필요한 준비물들을 한 번에 정리해보겠습니다. 초보자, 커플, 신혼부부 모두 편하게 참고하실 수 있게 최대한 쉽게 정리해볼게요.1. 스키 vs 보드, 장비부터 다르다스키랑 보드는 겉으로 보기에는 비슷해 보이지만, 실제로 사용하는 장비 구성이 꽤 다릅니다. 스키는 양발이 각각 스키판에 올라가고, 보드는 두 발이 하나의 판에 고정되는 방식이죠.기본적으로 스키를 탈 때 필요한 장비는 스키판 2개, 폴대 2개, 스키 부츠, 바인딩입니다. 보드는 보드 1개, 바인딩, 보드 부츠만 있으면 되기 때문에 장비 종류는 조금 더 단순한 편이에요.공통적으로 중요한 건 헬멧.. 2026. 1. 25.
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