1배럴의 가치: 한국인 1명이 하루에 쓰는 원유가 8L 라고요?
예전에 제가 썼던 글, 가 생각보다 반응이 좋더라고요. 1배럴은 몇 톤일까? 헷갈리는 배럴 단위 정리기존에 1배럴의 양에 관해 글을 작성했어요. 1배럴의 양, 336만 BD, 69만 BD 등 배럴의 역사와 진짜 의미요즘 뉴스에서 중동전쟁, 이란 관련 긴장 이야기와 함께 원유 수급, 유가, 하루 몇만 배럴 이slow-breathing.com1배럴이 159L, 135 kg 정도라는 걸 숫자로는 알겠는데, 이게 도대체 어느 정도인지 감이 안 올 것 같아요.그래서 이번에는 “1배럴의 가치”를 일상 속에서 느낄 수 있게 작성해봤어요.한국은 하루에 원유를 얼마나 쓸까요?먼저 정제량보다는, 실제로 한국에서 소비된석유제품 양을 기준으로 잡는 게 더 체감이 잘 되겠죠.한국석유공사 통계를 보면,2023년 국내 석유제품 소..
2026. 4. 4.
에너지젤, 10km 달릴 때도 필요할까요? 성분부터 타이밍까지 정리
풀마라톤이나 하프 코스를 뛰는 사람들을 보면 어김없이 에너지젤을 꺼내 먹죠.그런데... “나는 오늘 10km인데, 굳이 먹어야 하나?”벨트에 젤 하나 꽂아두면 왠지 더 준비된 러너 같기도 한데, 막상 따져보면 정말 필요한 건지 헷갈리더라고요.그래서 오늘은 에너지젤이 어떤 역할을 하는지, 10km에서도 필요한지, 어떤 에너지젤을 골라야 좋은지 정리해보려고 합니다.에너지젤 안에는 뭐가 들어 있을까요?에너지젤의 핵심은 결국 탄수화물입니다. 달리는 중에 빠르게 흡수될 수 있도록 만든 고농도 탄수화물 제품이라고 보시면 가장 이해가 쉬워요.제품마다 조금씩 다르지만 보통 이런 성분들이 들어 있습니다.말토덱스트린, 포도당, 과당(프럭토스) 같은 탄수화물나트륨, 칼륨, 마그네슘 같은 전해질카페인, 제품에 따라 포함아미노..
2026. 4. 4.