장건강요리1 2026년 집밥을 바꾸는 푸드 사이언스 트렌드 7가지 2026년 식탁의 키워드는 단순한 “맛있는 요리”를 넘어, 과학·데이터·기술이 자연스럽게 스며든 푸드 사이언스입니다.1. 데이터로 설계하는 정밀 맞춤 식단유전자, 장내 미생물, 활동량, 수면 데이터까지 활용해 개인에게 맞는 식단을 제안하는 서비스가 2026년에 빠르게 확산되고 있습니다.AI가 체중, 혈당, 생활 패턴을 분석해 오늘 필요한 탄수화물·단백질·지방 비율을 계산하고, 그에 맞는 레시피와 장보기 리스트를 자동으로 추천합니다.앞으로는 “레시피를 검색하는 요리”에서 “나에게 맞게 설계된 레시피를 받아 조리하는 요리”로 집밥의 패러다임이 바뀔 가능성이 큽니다.2. 단백질 다음은 식이섬유, 장 건강 중심의 요리2026년 글로벌 식품 트렌드 보고서에서는 단백질 다음 키워드로 식이섬유와 장 건강을 가장 먼저.. 2026. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
