산모수면1 산모가 잘 때 태아도 잘까? 태아 수면 패턴에 관하 태아는 엄청 많이 자고, 산모랑 완전히 똑같이 자고 깨는 건 아니지만 느슨하게는 연결되어 있어요.산모가 움직인다고 해서 매번 태아가 깨는 건 아니고, 오히려 낮에 엄마가 움직일 때 살살 흔들려서 더 잘 자는 것 같다는 연구들도 있어요.태아는 하루에 얼마나 잘까?연구들을 보면, 임신 후반(특히 3분기) 태아는 하루 시간의 대부분을 자면서 보낸다고 해요.몇몇 자료에서는 태아가 하루 90~95% 정도를 수면 상태(조용한 수면, 활동적인 수면 포함)로 보낸다고 추정해요.이걸 시간으로 환산하면 22~23시간 내내 자고, 짧은 깨어 있는 시간을 왔다갔다 하는 셈이죠.수면과 각성 패턴은 임신 중기 후반~후기에 들어서야 비교적 뚜렷하게 드러나고, 그 전에는 더 불규칙한 활동·휴식 리듬에 가깝다고 알려져 있어요.숫자로 .. 2026. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
