임산부 화장품 성분, 피할 것 vs 추천

임신 중 피부가 예민해지면 화장품 선택이 고민되죠. 대부분 안전하지만, 확실한 성분 확인으로 태아 건강도 신경써주세요. 피해야 할 것과 좋은 성분을 섞어 정리했어요. 주변 이야기 들으며 써봤습니다.

피해야 할 성분들

• 레티놀은 피하세요. 비타민A 유도체로 태아 발달에 위험할 수 있어요.
• 하이드로퀴논도 안 돼요. 미백 효과 좋지만 흡수돼 문제죠.
• 고농도 살리실산(BHA), 벤조일퍼옥사이드 자제하세요. 여드름 관리용인데 자극이 강해요.
• 파라벤과 프탈레이트는 호르몬 교란 가능성 있어요. 합성 향료, 색소도 알레르기 유발할 수 있고요.
• 제 친구가 미백 크림 썼다가 트러블이 났어요. 바꾸니 훨씬 나아졌죠.

안전한 성분들

• 세라마이드와 판테놀은 좋아요. 피부 장벽 강화하고 진정시켜줘요.
• 히알루론산 최고예요. 수분 듬뿍 채워 건조함 잡아주죠.
• 병풀 추출물, 알로에베라, 카모마일 안전해요. 예민 피부 달래기 딱이에요.
• 쉐어버터 보습 확실하고, 무알코올·무파라벤 제품 찾으세요. 임신 피부에 안정돼요.

선택 유의점

• 전성분표 꼼꼼히 읽으세요. 저자극 표시된 걸 우선으로요.
• 하나씩 테스트하며 바꾸기. 갑자기 전체 교체는 피하세요.
• 선크림은 미네랄 기반(아연산화물)으로. 흡수 적고 안전하죠.
• 기존 제품 문제없으면 유지해도 돼요. 피부과 상담도 추천합니다.

작은 성분 확인이 아기 지키는 길이에요. 안전하게 예쁜 피부 유지하세요. 건강한 임신 되세요!