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오픈워터수영2

한강 수영, 한강 물은 깨끗한가? 수영해도 정말 괜찮을까? 철인3종을 즐기시는 분들이라면, 한강 수영에 한 번쯤은 관심을 가져보셨을 것 같습니다.오픈워터 특성에 익숙해져야 하는 종목이다 보니, 실제로 한강에서 수영 연습이 필요하죠.쉬엄쉬엄 한강 3종 축제처럼 한강을 직접 헤엄치는 대회에 참여하시는 분들도 점점 많아지고 있습니다.그런데 막상 한강을 바라보면 물빛이 만만치 않게 탁해 보이죠.“저 물에서 진짜 수영을 해도 되는 걸까?”“한강물은 몇 급수 정도일까?” 한강 물은 얼마나 깨끗할까?서울시보건환경연구원이 발표한 2024년 한강 수질 조사 결과를 보면, 전반적으로 상위 등급에 해당하는 것으로 나타났습니다.용존산소(DO): “매우 좋음” 등급총유기탄소(TOC): “좋음” 등급총인(TP): “약간 좋음” 등급용존산소는 물속에 녹아 있는 산소량을 의미하고, 높을수록.. 2026. 5. 1.
철인3종 경기, 한 번에 정리해볼까요? 운동 좋아하시는 분들은 한 번쯤 들어보셨을 이름, 바로 철인3종경기(트라이애슬론)이죠. 이름만 들으면 엄청난 선수들만 할 것 같지만, 실제로는 일반인 참가자도 꽤 많은 생활 스포츠입니다. 저도 초보지만 철인3종경기에 도전하고 있어요!그래도 막상 어떤 종목이 어떻게 진행되는지, 어떤 순서로 하는지, 기록은 어떻게 재는지 궁금하실 수 있잖아요. 오늘은 그런 궁금증을 딱 기본만, 가볍게 정리해서 소개해보려고 합니다. 철인3종경기란?철인3종경기는 말 그대로 세 가지 종목을 한 번에 이어서 완주하는 경기입니다. 수영, 사이클, 달리기를 순서대로 쉬지 않고 이어서 해야 하고, 전체를 얼마나 빨리 완주하느냐로 승부가 갈립니다.여기서 중요한 건 세 종목이 각각 따로가 아니라, 하나의 큰 경기 안에 연결된다는 점이에요... 2026. 3. 1.
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