배변활동1 변비는 소화 불량, 그러면 설사는 소화가 좋은것인가? 변비와 설사로 보는 장 건강의 모든 것 변비에 걸리면 흔히 "소화가 잘 안 된다"거나 "속이 더부룩하다"는 말을 자주 하곤 합니다. 장 속에 변이 오래 머물러 있다 보니 위장관 전체의 운동이 저하되고, 이로 인해 상복부까지 더부룩한 느낌이 드는 것은 자연스러운 현상입니다.그렇다면 반대로 설사를 할 때는 어떨까요? 음식이 장을 빠르게 통과하여 배출되니까 오히려 소화가 아주 빠르게, 잘 되고 있는 것이라고 볼 수 있을까요?사실 결론부터 말씀드리면 전혀 그렇지 않습니다.설사 역시 변비와 마찬가지로 소화 기관이 정상적인 기능을 하지 못하고 있다는 명확한 신호입니다. 소화와 배변 활동의 진짜 의미많은 분께서 소화라고 하면 음식을 입으로 씹어 삼키고 위장에서 쪼개는 과정만을 떠올리기 쉽습니다. 하지만 의학적으로 소화는 음식이 입으로 들어와 위, 소장,.. 2026. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
