기초체총1 임신 준비의 핵심, 배란일과 체온 변화 그리고 확인 방법 임신은 결국 확률의 문제라지만, 그 확률을 높이기 위해서 배란일을 정확히 아는 게 정말 중요하더라고요.그래서 이번에는 배란일을 확인하는 여러 방법 중에서도“기초체온 변화”를 중심으로 정리해봤어요.배란일, 왜 이렇게 중요한 걸까임신이 가능한 시기는 생각보다 길지 않아요.일반적으로 배란일 전후 약 4~5일,특히 배란일 하루 전과 당일이 가장 가능성이 높은 시기로 알려져 있어요.정자 생존 기간은 최대 3~5일,난자는 배란 후 약 12~24시간 정도만 생존하기 때문에결국 “언제 배란이 일어나는지”를 아는 게 핵심이더라고요.저희도 처음에는 막연하게 “주기 맞춰보자” 정도였는데,조금 공부해보니 생각보다 과학적인 접근이 필요하다는 걸 느꼈어요.배란 후 체온이 왜 올라갈까기초체온을 보면 배란이 이미 지났는지를 알 수 .. 2026. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
